Productos ecobeauty y una lección aprendida

Productos ecobeauty y una lección aprendida

Hace tiempo, haciendo limpieza en mi bolsa de aseo, compartía por aquí todo el maquillaje (no muy adecuado) y especialmente, todas las barras de labios que había ido acumulando a lo largo de los años. Me propuse acabarlas antes de comprar otras. Pues no lo cumplí. Y es que cada día que me pintaba los labios pensaba en la cantidad de tóxicos que estaban entrando en mi cuerpo y no me molaba nada.

Así que al final, compré un pintalabios rojo y decidí reutilizar los viejos como pinturas para cuando estoy con los sobrinos, o para dejarle a Alberto mensajes cariñosos en el espejo por la mañana.

Y el mensaje se puede tirar ahí una semana

Para estas compras de maquillaje (lápiz de ojos (3,99€) y rimmel (8,95€) que necesitaba y pintalabios (8€) que no), me propuse algunas cosas: 1) no hacer ningún pedido por internet, es decir, encontrarlo en alguna tienda cercana; 2) que no fuera maquillaje caro (ni a precio de Kiko, ni a precio de Dior, algo intermedio) y 3)  que fuera natural y no testado en animales. Me recorrí varias tiendas de productos ecológicos cercanas y no tan cercanas y encontré estas dos marcas. Y bueno, los primeros objetivos se cumplieron, pero el pintalabios que compré, no está del todo libre de crueldad animal.

  • Benecos: cosmética natural y ecológica, sin parafinas o siliconas, respetuosa con la salud, el medioambiente y los animales. Peeeeero, no es del todo cierto  que sea una marca respetuosa con los animales ya que sus pintalabios, por lo menos los de color rojo, llevan carmín. ¿Sabéis de dónde sale el carmín? De unos insectos llamados cochinillas, a los que cuecen y machacan para sacar ese pigmento natural. Vale es natural, pero ¿sin sufrimiento animal? Gastaré la barra, pero me informaré mejor antes de comprar una nueva. ¡Encima no es el color rojo que utilizo habitualmente! Esto ha sido el karma, que me ha castigado por comprar algo que no necesitaba y que había dicho que no iba a comprar, ¡ains!

Parece un rojo oscuro intenso pero no lo es…

… es mas bien brillantoso

  • Avril: marca francesa de productos ecológicos y respetuosos con el medioambiente (marca que además se compromete con los embalages, eliminando los que no sean necesarios), y concretamente con el rimmel que he probado, estoy muy contenta ya que el color negro es intenso, duradero y peina las pestañas que en mi caso, es una odisea.

Y como yo no soy una experta en este tema, ¿En que blogs he bicheado para conocer productos y marcas ecológicas y sostenibles? La verdad es que en bastantes. Pero me quedo con tres, por los productos que muestran; la forma de escribir y la estética de los blogs; y por las personas que hay detrás, que sólo por la relación que se establece por Instagram, me parece que son majísimas.

  • Ecolecua Sinceridad ante todo e información muy definida y contrastada, con un estilo de escritura muy cercano y alegre.
  • Be natural my friend Con una estética muy cuidada y fotos preciosas, nos hace un resumen de los productos más top, recetas y DIY.
  • Sientepora Bajo la premisa, “el sufrimiento animal y los productos tóxicos son innecesarios”, nos recomiendan productos geniales.

¿Utilizáis algunas marcas concretas de belleza que queráis recomendar para próximas necesidades? ¿Tenéis maquillaje acumulado de años y años, o ya os habéis deshecho de lo que no utilizáis y habéis optado por productos más recomendables? ¿Seguís algún blog para inspiraros?

¡Qué tengáis feliz semana!

 

 

 

 

 

Mi año empieza en Septiembre

Mi año empieza en Septiembre

Pues sí, como cuando iba al cole. Mis propósitos, motivaciones, cambios.. suelen producirse en septiembre. Y el comienzo de una nueva agenda, algo que me hace súperfeliz.

Las miles de agendas que he gastado en años anteriores las he comprado, pero este año he decidio utilizar un cuaderno viejo que estaba sin gastar y una postal que me encanta y me acompaña desde 1º de carrera. Por dentro he escrito los días de la semana de cada més del año (sí, me ha llevado un rato) y lo he coloreado con los colores de cada estación.. et voila!

Este átomo me acompaña desde 1º de carrera

Todo organizadito

Libros que me voy leyendo

 

Este método de organización se conoce como Bullet Journal, y es un método de organización personal. Y cuando digo personal quiero decir que contiene muchísimos simbolitos que significan diferentes acciones y yo o me los invento o utilizo poquitos. Además, soy de apuntarlo todo, hago listas de todas la tareas, eventos, citas que pueda tener en la semana y con los simbolitos indico si es muy importante, si lo he acabado, si no lo he terminado, si lo hice bien o mal… Creo que una buena organización te ayuda a cumplir los objetivos que te propongas y más si eres como yo, fácilmente distraíble. Y compartir con más personas todo aquello que te propones, hace que te comprometas más.

Así que allá vamos, ¿Cuáles son los objetivos que yo me he marcado para este inicio de año y que he apuntado en mi agenda?

  • Blog: mantener un ritmo de un post por semana en el que pueda mostrar como yo llevo un modo de vida cada vez (o eso intento) más sostenible. Y muchas más cosas porque como digo por Instagram, no todo es ECO. Quiero que sean post cortos, directos, divertidos y con situaciones reales, con las que la gente que empieza en este mundo, pueda trasladar a su vida diaria facilmente o con un mínimo esfuerzo.
  • Estudiar: el verano se ha acabado y ya no hay más excusas mona. Además el examen está a al vuelta de la esquina. De 8.00h a 13.00h tengo que darle duro y luego a currar.. pero bueno, tengo un trabajo tranquilito.. a ratos.. Otro objetivo que puede salir de aquí es, si te pasa como a mi, que tu trabajo no te motiva nada y estás en la búsqueda de algo mejor, haz todo lo posible para que no condicione tu estado de ánimo. El trabajo es trabajo, sin más. Y no vivimos para trabajar, trabajamos para vivir.
  • Deporte: el año pasado lo cogí con ganas y me duró tiempo la motivación.. fue llegar el verano y adiós muy buenas todo el esfuerzo. Este año el problema es el tiempo porque llego a casa bastante tarde, pero dos días a la semana tengo que sacar para hacer algo. Me propongo miércoles por la tarde y sábado por la mañana. Venga, podéis apostar si aguantaré o no.
  • Contribuir “con trabajo” en alguna asociación animal: con este objetivo llevo años.. pero al final siempre encuentro alguna excusa: los centros de las asociaciones están lejos y no conduzco, las reuniones suelen ser entre semana y trabajo o en fin de semana y me suelo marchar.. ¿Alguna recomendación?
  • Minimalismo: estoy muy contenta con mi armario cápsula (es que ni siquiera compro por capricho entre estaciones, sólo por necesidad); con disminuir cosméticos innecesarios para mi, tipo: desmaquillante, tónico, cremas de noche y de día.. y con disminuir la compra de regalos innecesarios para otras personas y las cosas que a mi me regalan, pero aún así, mi casa sigue estando llena de trastos. Creo que la solución es una mudanza, pero hasta que eso llegue, tengo que buscar otra cosa. No me va el minimalismo de “me deshago de todo porque todo me sobra y me siento libre”, no. Es más bien encontrar otra forma de organizar nuestro piso, aunque en realidad lo que necesitamos es otra habitación. (Momento reivindicativo: alquileres de Madrid.. os podéis ir un poco a tomar viento.. que os estáis subiendo mucho a la parra).
  • Alimentación: me encanta el menú de nuestro frigorífico y la lista de la compra. Os recomiendo que os creéis uno ya que os ayudará muchísimo a mantener una mejor alimentación y a comprar sin plásticos. Bueno, a comprar sin plásticos no del todo.. yo sigo cayendo en las bolsas de chuches (patatas fritas, nachos, chuches veganas), croquetas, queso, salchichas, embutido vegano… Y hay cosas que me gustaría reducir porque considero que podemos vivir sin ellas (sé que en algún sitio venden patatas en lata) o en el caso de las croquetas, hacerlas nosotros, ya que no conozco a ningún ser humano que pueda vivir sin croquetas. Hacerlas es un tostón pero merece la pena y un sábado al més nos ponemos en modo producción en cadena y hacemos croquetas para un regimiento. Es cuestión de hacer un esfuerzo con lo que cada uno pueda.
  • Viajes: a parte de pensar en el próximo destino veraniego, algo que me hace muchísima ilusión preparar, pensar, organizar… quiero hacer pequeños viajes de un día o dos de duración y conocer destinos de España y especialmente cercanos a Madrid, como pueblecitos de la Sierra (el otro día estuvimos en Chinchón y tiene mucho encanto) o ciudades cercanas (ocho años viviendo en Madrid, treinta años viviendo en la tierra y nunca había estado en Segovia, pues me encantó). Nos centramos en viajar al extranjero cuando tenemos sitios maravillosos bien cerca (y con el ahorro que esto supone).

¿Y vosotros que os proponéis? ¿Utilizáis agenda? ¿Hacéis listas para todo?

¡Un poquito de ejercicio!

Hacer tu propio pan también evita plástico y productos no muy buenos..

Turisteo de proximidad

¿Me dais ideas sobre como colaborar?

Un buen menú te ayuda en todo

Gracias por volver por aquí después de estas vacaciones y por vuestros comentarios. Si queréis que hable de algún tema concreto o haga algo especial, se aceptan recomendaciones y sólo tenéis que decirlo. ¡Qué tengáis buena semana y buen año!

Mi hijo será -1 waste

Mi hijo será -1 waste

En estos momentos, a mi madre si me está leyendo (no creo pues no es mi mayor fan), le puede estar dando un síncope, así que aclaro, no estoy embarazada. Y dicho esto, hago una petición. Por favor, gente que me lee, conocidos y desconocidos, si cuando tenga un hijo (si, Alberto va a pasar), me vuelvo tarumba y no hago las cosas que aquí me propongo, ¡si me queréis “decírmelo”!

¿Serán nuestros hijos mas responsables con el medio ambiente al haber sido educados en esta forma de vida “más respetuosa”? Ó por el contrario, ¿Se rebelarán y acabarán celebrando su cumpleaños en el Burger King, soltando globos al aire y bebiendo en botellas de plástico?

Pues no lo se.. pero hasta que llegue ese momento intentaré educarlos desde pequeños en lo que creo mejor para ellos y para el mundo (me digan lo que me digan ¬¬). ¿Es necesario todo lo que acabamos comprando para los bebés? Yo creo que no y apuesto por el minimalismo.

  • Menos es más: bañera que te dice la temperatura del agua, esterilizador de biberones, cubos para pañales, parque, cámaras de vigilancia con sensor de movimientos, protectores para todos los rincones de la casa…  Yo diferencio entre inventos que te facilitan la vida o suponen una mejora en la vida del bebé e inventos que te sacan el dinero, los utilizas si acaso una vez en la vida y te crean otras necesidades.
  • Reusar: por suerte tengo a mi alrededor familia con bebés que nos prestarán todas las cosas básicas que necesitemos: cuna, cochecito, mochila portabebés, sillita para el coche, bañera y ropa.
  • Segunda mano: si alguna cosa nos es imprescindible y no la encontramos a nuestro alrededor (algo que creo prácticamente imposible), la compraremos de segunda mano. Los niños crecen tan rápido, que la mayoría de estos productos están nuevos en este tipo de tiendas.
  • Pañales reutilizables: es cierto, no será lo más cómodo pero son esfuerzos que merece la pena hacer por el ahorro de desechables que supondrá para el planeta. (El sábado compartiré un artículo sobre culturas que no utilizan pañales que me ha encantado).
  • Toallitas, algodones, bastoncillos, vendas, gasas, papel de cocina… Exactamente igual que lo anterior. No quiero decir que no vaya a utilizar pañales o toallitas desechables, porque es cierto que facilitan la vida y si sales de viaje o a pasar el día a algún sitio, será lo más cómodo y será la excepción. Pero hemos llegado a extremos como, terminar de comer y limpiar la boca con toallitas (cosa que no me cabe en la cabeza porque no creo ni que sea bueno para la piel) o con kilos de papel de cocina, cuando lo más sencillo me parece lavar con agua y un trapito.
  • Bebé fashion: ¿Cuánta ropa se queda en el armario con la etiqueta puesta sin utilizar ni una vez en la vida? ¿Cuánta ropa se ponen únicamente una vez? Yo diría que casi toda. Supongo que depende de las circunstancias, si va a la guarde, si está en casa.. Pero igualmente haría un armario cápsula compuesto por pijamas, bodies, más bodies, y algo de ropa para salir, por lo menos el primer año, que crecen por días y donde su vida social aún no es muy extensa. Otra cosa, y si tienen algún sentido contadme, ¿¿los zapatos durante el primer año?? Vivan los bebés descalzos con sus dedos rechonchos o en calcetines. (O los padres que dejan a los niños descalzos en el parque, me encanta). Igualmente, si yo me preocupo de que mi ropa sea eco, para los bebés también. No quiero que la ropa de mi hijo haya sido fabricada por un niño de más o menos su edad.
  • Alimentación: igual que no me pongo a mi misma en peligro por no comer animales, no lo haría con un hijo. Y es totalmente posible, adecuado, sano o como quieras llamarlo, llevar una alimentación sin animales desde bebés. Me hace gracia cuando padres de niños en los que su alimentación se basa en leche con Colacao, galletas María, sandwich de Nutella, yogures, zumos (e incluso refrescos), pasta blanca con tomate de bote, aspitos, gusanitos y algo de verdura, legumbres, pescados y carnes; hacen comentarios sobre lo inadecuado de una alimentación vegetariana. ¡Ja!
  • Regalos y Juguetes: ¿Para qué tantos juguetes si al final lo que mas les gusta es la caja? Entiendo que es una lucha constante con la gente de nuestro alrededor porque los abuelos quieren regalar, los tíos quieren regalar, los amigos quieren regalar, el niño quiere cada vez más regalos, el padre solo quiere que le regalen Playmobil y yo, que no quiero ni tonterías ni excesos.. A un lado los regalos que hay que hacer al recién nacido que antes de nacer ya tiene de todo. El otro día me comentaban que se había puesto de moda regalar a los padres, algunas vacunas que no cubre la Seguridad Social. Por un lado me parece penoso que si verdaderamente la vacuna es necesaria, no esté cubierta. Y por otro me sorprendió para bien, pues teniendo en cuenta que son taaaan caras, por lo menos que sea algo que se aproveche. Cuando ya son mayores, cumpleaños y Navidades. No me gusta nada lo que los Reyes se han convertido en mi casa, regalos de los abuelos; de cada uno de los tíos, algunos excesivos económicamente para edades que no lo aprovecharán; niños y no tan niños valorando el tamaño y la cantidad de lo que han recibido; padres justificando el exceso y contando historias de que aún tienen regalos sin abrir de los Reyes anteriores; regalos rotos a los diez minutos de haber sido abiertos.. (todo esto es verídico, y no creo que en mi casa sea la única en la que pase). En fin, que no quiero esto:

Os puede parecer una foto exagerada, pero no lo es. Fácilmente pueden ser los juguetes que un niño acumula o va renovando a lo largo de los tres primeros años. ¿Qué cantidad de plástico hay ahí? Infinita.

Es cierto que hablo sin saber al 100% del tema puesto que no tengo hijos… pero cuando llegue el momento (Albert, que sí, que llegará), me vendré a este post y diré: ¡¡buuuffff en que lío me he metido!!

¿Ecomadres y Ecopadres qué opinais?

 

 

 

 

 

La vida sencilla es bien

La vida sencilla es bien

En realidad, la vida sencilla es súúúperbien. No todo en mi vida es “zero waste”, ni reducir el plástico, ni la moda sostenible, ni la comida vegetariana.. (bueno, la comida es una parte muy importante de mi vida :)) y que como sabéis, también forman parte de un estilo de vida sencillo. Pero hay unos pequeños placeres de una vida simple que me encantan, me alegran el día, y quiero contaros cuáles son.

  • Estar aún en la cama y que me llegue el olor a café recién hecho, que mi señor esposo ya ha preparado
  • Llegar a casa y que venga a recibirme Nota con sus babas y cariñitos habituales
  • Una ducha calentita antes de dormir (si, incluso en verano)
  • Tachar la última tarea de mi lista de tareas
  • Poder dedicar diez minutos a desmaquillarme y echarme cremitas sin tener a alguien al lado diciéndome: “no te toques la caaaara”
  • Estar convencida de que es Él
  • Me gusta ser perfectamente imperfecta
  • Alcanzar los retos que me voy proponiendo y convertirlos en hábitos casi sin darme cuenta
  • Presumir de escuchar “buena música”, pero cantar Despacito a cada rato
  • Recibir algún email o mensaje que diga: “mira mi botella reutilizable” o “ayer rechacé una pajita”
  • Despertarme a las cuatro de la mañana y ver que aún quedan horas de sueño (o poner el despertador diez minutos antes de la hora, sí, soy rara)
  • Preparar un viaje.. y elegir el destino del año siguiente e ir preparándolo mentalmente..
  • Beber gazpacho
  • Leer y ver series (¿recomendaciones?)
  • Cotillear de vez en cuando… Paula Echevarría me tiene en ascuas
  • No me gusta salir de la zona de confort, soy miedosa.. pero cuando lo hago, me siento orgullosa y me motivo para hacerlo más veces
  • Hacer listas como estas 🙂

Como veis, mi vida es muy simple, pero entendiendo la simpleza a un nivel material (y el consumismo a nivel mental y emocional). La vida simple, sencilla es la vida mejor, y una vez que lo descubres, muchas de las preocupaciones que te crean los problemas del primer mundo desaparecen.

Cuéntame cuáles son esos pequeños placeres de tu vida y si coincides conmigo en alguno. ¡Disfrutemos juntos de nuestras vidas sencillas!

Me da amor incondicional

Sé que es Él

Salir de la zona de confort.. Opositar después de trabajar.. (siempre en buena compañía)

La agenda y sus listas, siempre en papel

Viajar a lugares de cuento.. el año que viene.. ¿Irlanda?

Gazpachito rico

¿Por qué sigo amando a Leo Dicaprio?

¿Por qué sigo amando a Leo Dicaprio?

Reconozcámoslo, este tio mola. Y no me refiero a su físico, a sus premios, a los hijos tan monos que tendr… no, no, ya he madurado y lo que mola por encima de todo es ¡su compromiso medioambiental!

Y es que después de varios años, Leonardo Dicaprio es más que una cara bonita (qué también).

Hace unos meses se estrenó el documental Before de Flood, en el que nos cuenta las evidencias que está teniendo el cambio climático a lo largo de todo el planeta. Se muestran los hábitos que han generado varios de los problemas medioambientales y me gusta especialmente, porque se interesa por las personas que quieren cambiar todo esto y da mucho peso a las acciones individuales.

Resumen del documental para los que no lo hayáis visto: “El clima cambia, se acaba el tiempo, pero aún podemos hacer algo”

Supongo que ser una persona con bastante peso en la industria y no solo del cine, te abre puertas, pues acusa sin miedo a grandes compañías y a empresarios de lucrarse a base de dañar el planeta. Entrevista a personalidades importantes como Obama, Clinton, científicos de la NASA y exige endurecer las leyes y advertía (el pobre), de las graves consecuencias que podría tener la llegada al poder de Trump.. (todavía hay seres, por llamarlos de alguna forma, que niegan que exista el cambio climático).

Por otro lado, y dicho lo bueno, me adelanto a decir también lo malo: no hay crítica profunda a nuestros hábitos de consumo, principal problema de nuestra sociedad, nuestro planeta y la galaxia entera. Si no se cuestiona el modelo económico, y se habla directamente de dejar de consumir como locos y reducir nuestros residuos, pocos cambios haremos…

Peeeero, después de valorar lo bueno y lo malo desde mi perspectiva, ¿Por qué sigo amando a Leonardo Dicaprio? Porque no se presenta como un entendido en el tema al igual que los millones de personas a los que va dirigido su documental. Se presenta como un hombre que aprende de las personas a las que entrevista y tiene intención de cambiar sus hábitos. Me gusta porque es un documental de Leonardo Dicaprio, podemos deducir que no tiene ningún interés económico (lo ha producido él) y no es un político que va a llevarte hacia su lado (ojo, que Leo lo hace pero con delicadeza). Me gusta porque creo que ha tenido y tendrá mucha repercusión entre una clase media desinformada a la que va a mostrar de forma sencilla que el cambio de hábitos personal puede ayudar a salvar la Tierra, y que Leonardo Dicaprio, también los practica.

Os haya gustado o no el documental, penséis que hay que seguir amándolo o no, seguro que en algo estamos de acuerdo: Leo, cabía en aquella tabla..

¿Lo habéis visto? ¿Qué pensáis del documental? ¿Vais a seguir amando a Leonardo Dicaprio?

 

Prometía ser un día sin plástico pero…

Prometía ser un día sin plástico pero…

Hoy me levanté creativa, pero a los cinco minutos me he dado cuenta de que no podía seguir con el plan, por ahora.

¡Hola! Resulta que me he levantado pensando en la idea de elegir un día a la semana en el que no utilicemos (o lo intentemos muy mucho) nada de plástico… nada es imposible, pero es muuuy difícil porque casi toda nuestra vida gira en torno a ese material.

Antes de seguir con el análisis de todo lo que utilizamos de plástico os cuento,

¿Conocéis la Isla de plástico del Pacífico? Aunque se la conoce con ese nombre, no es exactamente una isla y aunque el proceso de creación es mucho más complejo, os lo resumo: muchos de los sistemas de desecho, los barcos pesqueros y las costas asiáticas y norteamericanas principalmente (que somos muy guarros vamos) contribuyen a desechar la basura en el mar y el plástico no es un material biodegradable, por lo que los trocitos se van desintegrando cada vez en trozos más pequeños hasta llegar a un nivel molecular. Estos trocitos se concentran en la superficie del mar y llegan a ser comidos por los peces. ¿Más o menos? Hay más Islas, también en el Atlántico y en el Índico, casi donde hay seres humanos y es que el 80% de la basura que llega al mar, es plástico.

Por eso, hoy al levantarme me puse a analizar:

– me levanto y mis zapatillas de estar en casa tienen suela de plástico (P)

– voy a calentar leche y, el mango del cazo es de P

– me lavo los dientes, cepillo de P

– me siento en la mesa a estudiar, bolis de P

– consulto cualquier duda en internet, móvil u ordenador de P

– paro a comer, de nuevo cazo para calentar y sartén con mangos de P y la comida envasada en P

– la bandeja que utilizo para llevar la comida a la mesa, de P

– saco a Nota, apliques de la correa y el arnés, de P

– compras cualquier cosa, envoltorio y bolsas de P y si me llevo mi carrito, también es de P

– tiro la basura en bolsas de P

– me ducho y el peine es de P

– me voy a dormir y sueño con como acabar con tanto P

Así que buscando y buscando, he hecho una lista de “cosas de la vida diaria”, hechas habitualmente con plástico y dónde podemos encontrarlas de otro material. Insisto: para cuando nos toque sustituirlas, pues otro de nuestros objetivos es disminuir el consumo, así que si reutilizamos mejor que mejor.

http://www.elnaturalista.com/

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http://www.sinplastico.com/es/125-cocina (Utensilios de cocina)

http://www.sinplastico.com/es/126-cuidado-personal (Utensilios de aseo)

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www.granelmadrid.com y muchos supermercados BIO

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http://www.sophielagirafe.fr/ Para hacer un regalo 

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www.ecrac.cat

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Cada vez que vayas a comprar algo, hazte esta pregunta: Lo que voy a comprar, ¿lo puedo encontrar sin plástico? Y si la respuesta es sí, intenta el cambio.

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